女人阴虚和阳虚最简单辨别

女人阴虚还是阳虚，最简单的鉴别是通过寒热来判断。

阴虚，多表现为虚热症，出现手足热心烦，五心烦热，潮热盗汗等症状。

阳虚多表现为虚寒证出现手足凉、怕冷、口淡、尿频等症状，也可以通过舌苔，脉象等其他症状来辨证调理。

如果自己不能辩证准确，可以去附近的中医科，在医生的指导下辨证调理。

另外，对于阳虚和阴虚所涉及的脏腑功能是不一样的，但是大体上来讲，阳气是管人体的整个身体运动。

所以，如果出现倦怠乏力，什么都不想干，是一种阳气消耗的状态，当阴液不足时，就会出现烦躁烦闷，这些收敛的功能，就会出现下降。