感觉心累呼吸困难这是什么原因

感觉心累，呼吸困难，首先应该排除下焦虑症或者是抑郁症，以及过度恐慌引起的问题。

观察有没有心肺功能异常或者阻塞性肺病以及冠心病等引起的问题。观察血压，血糖，血脂问题，可以查肺动脉情况，也可以查主动脉情况，调整下饮食，保证睡眠，排除下反流性疾病，或者是胃动力不足等引起的现象。注意营养，保证睡眠，排除自身的免疫功能异常或者是过度紧张劳累等引起的问题。保证营养，促进身体健康，合理的促进营养的均衡性，不要吃太油腻的食物，多吃一些蔬菜水果，可以检查身体，肺部功能以及心脏功能情况，注意调养合理的对症治疗。不要太紧张，注意休息，观察自身体质情况，观察睡眠，以及消化问题，合理的调养，积极促进身体健康，预防疾病加重。