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刘立军 关节科 主治医师
大连市友谊医院
好评 4.9 icon
接诊量 1.3千
同行认可 99
从业18年
服务态度好
专业有效
耐心细致
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语音内容:

这样的夜间出现的疼痛常常是腰背部肌肉劳损引起的。

由于长时间的久坐搬运重物,腰背部肌肉的劳损,出现这样的疼痛问题,可以休息,限制腰部的活动尽可能卧床休息。

经过休息后,病情好转,就可以进行一些腰背部肌肉的功能锻炼,包括小燕飞、五点支撑等运动,来增加腰椎肌肉的强度,增加腰椎的稳定性。

如果经过休息后仍然没有好转,也要及时的到医院就诊。

通过医生的查体以及CTx线核磁泌尿系彩超等检查来明确诊断。