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张文彬 呼吸内科 主治医师
惠州市中医医院
好评 5.0 icon
接诊量 1.7千
同行认可 100
可开处方
从业13年
服务态度好
专业有效
耐心细致
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语音内容:

风寒感冒的食疗主要选择性质温热的食材，这里推荐两个制作较为简单的食疗菜谱：1.紫苏茶：取紫苏叶16克，适量的红糖，将紫苏叶揉成粗团，用沸水冲泡后加糖，代茶饮用，具有解表散寒，行气宽中的功效。2.葱白粥：取大米50克，生姜4至5片，连须葱白五段，加水以后用小火煮熟，并趁热饮用，具有祛寒发热的功效。