影响老年人睡眠的因素有哪些

影响老年人睡眠的因素主要包括生理性的因素和病理性的因素。年龄越大睡得越少，这是一个正常的生理现象，也是比较常见的。随着老年人年龄的增长，也有可能是出现脑动脉硬化，同时会伴有高血压、脑出血或者脑梗塞、痴呆、震颤麻痹等疾病，都会导致脑部的血流量减少，从而容易导致失眠，这也是引起老年人失眠的主要原因。还有一些全身性的疾病，也容易影响老年人的睡眠，如心血管疾病、呼吸系统疾病或者是颈椎病、类风湿性关节炎以及四肢麻木都会影响睡眠。还有一些精神疾病如抑郁也会影响老年人的睡眠。