重度脾虚的人怎么调理

一般中医理论认为，如果是重度脾虚的人，一般我们建议进行如下几点调理。

第一，我们平时生活起居应该规律，饮食进餐应该定时定量，避免口服寒凉辛辣刺激等食物。第二，可以考虑中药口服进行调理脾胃，会有不错的效果。第三，如果口服中药有刺激，可以选择绿色疗法，比如针灸、推拿等进行调理。第四，我们平时应该适量运动身体。增加身体运动可以有效提高身体素质，间接的调理脾胃的功能。