吃胶原蛋白能美容吗

吃胶原蛋白美容的效果是很微小的。

口服的胶原蛋白被吃下去之后，经过消化道的分解代谢会成为氨基酸或者是肽，才能够被人体吸收进入血液作为一种营养。所以口服胶原蛋白会变成氨基酸，氨基酸会重新编组产生人体需要的蛋白质。对于口服胶原蛋白肽有可能会定向的补充胶原蛋白而达到美容的效果。最常见的补充胶原蛋白的方式可以选择水光针或者局部注射。如果皮肤出现明显的衰老和松弛，胶原蛋白能够使身体保持年轻态。所以想要减少胶原蛋白的流失，首先要改善不良习惯，注意防晒戒糖等。