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张作臻 中医内科 主治医师
威海市中医院
好评 5.0 icon
接诊量 1.8万
同行认可 100
可开处方
从业14年
高性价比
服务态度好
专业有效
耐心细致
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语音内容:

舌苔又黄又厚,从中医的角度来讲,是由于身体火气大的原因导致的。尤其是肝胃火大。肝胃火大可以将胃中受纳腐熟的食物气味上蒸于舌面,而且火气大熏灼舌苔就会引起舌苔又黄又厚。要调理的话,首先要控制自己的饮食,不能吃太多辛辣油腻刺激的食物,尤其是辣椒和油炸食品。可以吃芹菜、萝卜、苦菊、苦菜等富含膳食纤维,而且有利于降火的食材。第二,药物方面可以选择清胃散黄连清胃丸牛黄解毒片黄连上清片胃热清胶囊龙胆泻肝丸等药物调理。平时还可以用菊花、金银花、决明子、山楂等泡水喝。第三平时还要注意适当的运动,通过运动增加代谢,有利于降火。