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杨平原 消化内科 医师
福安市人民医院
好评 4.9 icon
接诊量 5.9千
同行认可 99
可开处方
专业有效
耐心细致
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语音内容:

老年人放屁多多是因为胃肠道功能紊乱肠道菌群失调导致的消化不良症状,可以口服助消化药物,益生菌制剂改善不适症状,平时要多注意保持好的饮食和生活习惯,以免不适症状的反复发作,要多吃水果蔬菜,补充膳食纤维,少吃粗糙不易消化食物,避免摄入辛辣,油腻等刺激性食物,不要抽烟喝酒。同时,在饭后需要适当的活动,以促进食物的消化吸收,避免饭后平卧或久坐,以免胃肠道不适症状的加重,三餐要定时定量,避免饱一顿饥一顿,不要吃夜宵,平时可以适当的锻炼身体,增强自己的体质。