用热水袋敷小腹有什么好处

热水袋敷小腹，对人体的好处有很多。

第一，能够加快胃肠蠕动，改善消化功能，也能调理腹寒，对腹寒导致肠胃吸收消化不良的人有好处。

第二，热水袋敷小腹，能够促进局部的血液循环，起到活血化瘀，驱寒的功效，尤其女人来月经的时候，能够缓解女人小腹疼痛等不适症状。

第三，热水袋敷小腹，还能改善脾胃功能，提高机体的免疫力，预防寒邪引起的感冒症状。

好处很多，但是要注意的问题也不可忽视。首先是水温的控制，水温不宜过高，40到50摄氏度为最佳，单次时间也不宜过长。另外，最好在热水袋上包裹一个毛巾，避免热水袋与皮肤的直接接触。其次呢要注意，长期坚持才能起到对脏腑有益的调理作用。