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宋庆芳 内分泌与代谢科 主任医师
徐州医科大学附属第三医院
好评 4.8 icon
接诊量 1万
同行认可 100
从业31年
专业有效
耐心细致
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语音内容:

胖人瘦下来,血糖一定会下降。

但能否降至正常水平,要看血糖增高的原因,如果是由于单纯性肥胖导致的胰岛素抵抗所形成的血糖升高,没有糖尿病家族史,通过饮食运动降至标准体重,胰岛素抵抗消除,血糖是可以降到正常水平的。如果血糖是由于库欣综合症引起的,那要通过治疗原发病也就是库欣综合症。把糖皮质激素水平控制在正常水平,血糖也会降下来。无论何种原因造成的血糖升高,管控血糖要首先要低脂肪,低碳水化合物饮食做基础,并加强有氧运动,饭后半小时快步走或者是慢跑30到40分钟。注意情绪的波动,因为情绪的波动也会引起血糖的升高。平时要注意定时定量饮食,避免低血糖情况的发生。