脚肿了可以揉捏按摩吗

脚肿了，首先我们当时就应该去拍个片子看一看有没有骨折。根据骨折的情况再进行处理。没有骨折的话，最好进行石膏固定3到4周的时间。将损伤的软组织得到充分的恢复，不要推拿按摩。不能下床行走，抬高患肢。受伤两天之内间断冷敷。受伤两天之后可以进行热敷。口服消炎镇痛药物双氯芬酸钠。缓解消肿的药物迈之灵片。现在主要是休息。避免长时间行走，避免长时间站立，避免爬山爬楼梯。可以热敷烫洗，抬高患肢，不穿高跟鞋。用护踝弹力绷，缠绕起来固定。口服消炎镇痛药物双氯芬酸钠。