饭后老放臭屁原因

这种情况多见于胃肠功能紊乱。

可以通过口服助消化药物、益生菌制剂等积极的对症治疗，改善不适症状。平时要多注意饮食方面和生活方面的调理，以免不适症状的反复发作。不要吃油腻、辛辣、油炸、腌制、熏制、过酸、过甜、过烫的过于刺激的食物。饮食要以清淡为主，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充膳食纤维，戒烟戒酒，少喝咖啡、浓茶、碳酸饮料等对胃肠道有刺激性的饮品。三餐应该定时定量，切忌暴饮暴食，注意作息规律，不要熬夜，多锻炼身体，增强自己的体质。