怎么趁孕期乳房变大

怀孕前三个月，以及后面三个月，因为孕激素水平变化比较明显，这种情况下，乳房会变大。

如果要使乳房变大可以考虑多吃点猪蹄、水果，多喝点牛奶，同时适当加强营养，孕期乳房增大主要是由于激素水平升高，为以后泌乳做准备，等怀孕结束以后，激素水平下降，乳腺组织就会恢复到怀孕以前的状态。

平时要注意保持睡眠充足，心情舒畅。定期体检，乳腺彩超评估乳腺健康状态，平时最好不要吃避孕药或者做人流，另外，最好不要使用含有雌激素的化妆品和保健品，怀孕期间也要注意适当的运动，保持心情舒畅。