高中生眼干眼睛干涩怎么办

高中生眼干，眼睛干涩，应该滴玻璃酸钠滴眼液、珍视明滴眼液或者七叶洋地黄双苷滴眼液，用来缓解眼疲劳，干眼的症状。

高中生用眼比较多，更容易得干眼和视疲劳。一旦有这些症状，要注意合理用眼。看近一个小时要向远处看5到10分钟，以缓解眼疲劳。可以每天做眼保健操，促进眼部血液循环。不要熬夜，注意休息，保证充足的睡眠，每天最少做一个小时的户外活动，可以有效缓解视觉疲劳。清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食品，要注意多补充有营养的蛋白质。