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杨平原 消化内科 医师
福安市人民医院
好评 4.9 icon
接诊量 5.9千
同行认可 99
可开处方
专业有效
耐心细致
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语音内容:

这种情况多见于消化不良肠道菌群失调

可以口服益生菌制剂,如培菲康整肠生金双歧施连康,乳酸菌素片,平时要多注意保持健康的饮食和生活习惯,避免不适症状的反复发作,要多吃水果蔬菜,补充膳食纤维,有利于食物的消化吸收,不要吃粗糙,坚硬,难以消化的食物,饮食要以清淡为主,禁止吃油腻,辛辣刺激的食物,不抽烟不喝酒,三餐要定时定量,切记暴饮暴食,要细嚼慢咽,睡觉前1到2小时不要进食,多锻炼身体,增强体质。