身上出汗发粘汗怎么回事

身上出汗发粘，这种情况从中医的角度来讲，多数是由于身体湿气重的原因导致的。

因为湿气的特点就是粘滞重浊，所以如果身体湿气重就容易出汗发粘，尤其是面部皮肤。当然，同时还会伴有口中粘滞不爽，或者是喜欢吃甜食，或者是油炸食品。要调理的话，首先药物可以选择参苓白术丸，健脾丸祛湿颗粒、四妙丸、二妙丸、二陈丸、平胃散等药物。平时还可以用陈皮、茯苓、玉米须泡水喝，第三，饮食要注意清淡，要改掉以上的不良习惯。可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物，平时还应该适当的运动，通过运动增加代谢，有利于祛湿。