怎么快速消除脚肿

如果脚肿是因外伤导致的，在受伤之后，早期一定要尽量多休息，并将下肢抬高。

可以在受伤部位外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏、骨通贴膏、万通筋骨贴等等。进行活血、通络、消肿治疗。也可以口服一些活血化瘀、消肿的中药或者中成药促进恢复，如大活络胶囊、活血舒筋汤、桃红四物汤等等。在受伤后早期，要先进行局部的冰敷治疗，以预防肿胀的积极性加重。后期可以进行局部的热敷或者理疗，以起到舒筋、通络、消肿的作用，如中药封包治疗、磁热疗法等等。如果是腱鞘炎引发的局部肿胀，建议可以口服非甾体类的消炎镇痛药进行治疗，如消炎痛、洛索洛芬等等。