已通过实名认证
执业资质已审核通过
牛啸博
关节科
副主任医师
内蒙古自治区人民医院
好评
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接诊量
2
同行认可
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认证信息
医生执业资质
医生职称信息
实名认证+人脸识别认证
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语音内容:
跑步是否会伤到膝盖,和患者的体重、年龄以及跑步的姿势有很大的关系,正常体重的患者跑步一般不会伤到膝盖,特别是姿势正确的,对膝盖软骨的生长有一定的好处。
但是如果体重过重的肥胖患者,是不建议进行跑步的,因为在跑步的过程中,体重对膝关节的冲击力非常大,会伤到膝盖。
对于肥胖,体重过重的患者,建议采用游泳的锻炼方式,来进行身体健康的保证。
如果患者由于跑步出现了膝盖的疼痛,建议立即停止跑步,以免导致关节软骨蜕变。