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周娟 妇科 主治医师
株洲市妇幼保健院
好评 4.1 icon
接诊量 314
同行认可 99
从业11年
高性价比
专业有效
耐心细致
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语音内容:

涨奶期间,建议排空乳房会比较好的,因为这样可以避免乳腺导管的堵塞,可以多给宝宝哺乳就可以了。另外,在哺乳期间,妈妈的饮食要注意均衡,因为饮食不到位,这样会影响到母乳的分泌。还有不要吃辛辣刺激生冷寒凉,煎炸类的食物。平时要注意足够的休息,不要喝酒,不要抽烟。另外,可以多喝一些汤水,可以促进母乳的分泌,可以多喝木瓜鲫鱼汤,八爪鱼,花生汤,通草,乌鸡汤或者花生猪蹄汤。建议产后要注意,如果有伤口的,必须要注意伤口的护理。