血糖高的人梨能吃吗

血糖高的人尽量少吃梨。

一些含糖偏高的梨和秋月梨等梨中含糖偏多，含有较为丰富的果糖单糖，容易引起血糖升高，所以血糖高的人群首先要进行血糖的管理。包括在饮食，运动以及联合药物的基础上进行血糖的管理。至少使空腹血糖小于六，餐后小于八，糖化血红蛋白小于七的情况下再吃梨。建议一天之内最多吃1到2颗梨，20克左右为主。避免过多的摄入以及苹果、香蕉、桂圆、葡萄等含糖偏高的水果。此类水果容易导致低血糖的出现，明显的会干扰血糖，导致血糖升高。