脚腕扭伤如何快速恢复

脚崴扭伤快速恢复的方式主要有以下几种：

首先就是要在脚腕部进行局部的固定制动，避免进一步损伤加重局部的伤害。同时，在早期要进行适当的冰敷，后期进行适当的热敷，在此基础上及时前往医院进行x线检查，明确有无骨折。如果没有骨折或轻度骨折，可以继续进行固定，骨折严重的患者则需要进行手术治疗。保守治疗患者也可以后期进行适当的针灸、艾灸、红外线、冲击波等理疗的治疗。如果疼痛严重，也可以口服消肿类或消炎镇痛的药物，消肿类药物为迈之灵，消炎镇痛的药物为布洛芬、双氯芬酸钠等。