酒后便秘是啥原因

酒精对胃肠道黏膜损伤特别大，过度饮酒会引起胃肠道功能紊乱，出现便秘、腹泻、腹痛、食欲不振、消化不良等不适症状。

可以通过口服整肠生、依托必利等药物对症治疗。同时，需要改善饮食生活习惯，避免不适症状的反复发作。不要过多摄入刺激性食物，包括烟酒、浓茶、咖啡以及油腻、烧烤、油炸、过酸、过烫、过咸等，要多吃新鲜的水果蔬菜。补充上述行为，三餐定时定量，避免过饥过饱，不吃夜宵，适当的体育锻炼，增强体质。