什么泡水喝降火

如果感觉有上火的表现，可以用用黄芩、黄连来泡水，起到降火的目的，如果感觉是虚火可以泡吴茱萸来降火。在中医认为上火会分为实火和虚火，一般实火会表现为实证，比如口舌生疮、目赤肿痛、小便颜色深黄、舌苔很厚、颜色很黄，这种多见于湿热症，可以应用黄连、黄芩这种苦味的、寒凉的药物来让火热执重，起到泻火的目的，而如果是针对虚火，他会伴有虚证，比如像五心烦热、目赤肿痛、失眠、盗汗、小便颜色发黄等症状，这种可以用用吴茱萸或者肉桂来起到降火，让火热下降的作用，而吴茱萸里面是苦味，但是它是性温的，因此可以用来治疗虚火的上行。