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陈观宝 呼吸内科 主治医师
厦门大学附属中山医院
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语音内容:

冷风一吹就感冒,原因是因为患者的身体抵抗力以及免疫力低下,从而容易引起感冒。

当患者出现上述情况的时候,需要适量的运动,提高身体的抵抗力,还需要注意休息,劳逸结合,切勿过度的劳累,避免引起身体的抵抗力以及免疫力进一步下降,患者还需要注意保暖,预防受凉,戒烟戒酒,可适量的口服温开水,促进身体的新陈代谢,补充水分可以食用一些新鲜的水果,提高身体的免疫力,比如说橘子,橙子。例子比如说香蕉,苹果,西瓜等,还可以口服一些维生素,改善体质,比如说维生素C维生素B12等。