空腹吃水果对身体好吗

空腹吃水果是不好的。

大多数的水果里面都会含有酸性的物质，空腹吃就会刺激肠道，如果长期的使用就会造成胃疼，不利于健康。对于胃肠病的患者来说，本身胃酸就会比较多，空腹吃水果非常容易诱发胃病。如果想要吃水果，最好是在饭后，上午可以吃一些水果，空腹一定不要吃西红柿，因为西红柿里面不但含有黄茄，还含有番茄的营养，是能够刺激胃酸的。再就是空腹不要吃香蕉，因为香蕉里含有大量的镁元素，空腹吃会使体内的镁迅速的升高造成比例失调，会对心血管有一定的抑制作用。