300度算高度近视吗

300度近视不算高度近视。

在300度到600度之间，应该算中度近视，发现近视300度以后不要有心理负担，应该先散瞳验光之后配镜。平时应该更加爱护眼睛，不要过度用眼，避免眼部过度疲劳，多户外运动，多做放松眼部的按摩及保健操，不要熬夜，保证充足的睡眠，饮食上可以吃一些含维生素adcb丰富的食物，如玉米、胡萝卜、瘦肉等，可以控制近视度数的上涨。