腰间盘突出可以趴着睡觉吗

腰椎间盘突出是可以趴着睡觉的，平躺着或者侧着也都可以，除此之外，腰椎间盘突出的病人平常应该注意避免久坐劳累，受凉等。

可以适当的加强腰背部肌肉的功能锻炼，比如大飞跃，或者是小飞燕，平常可以多参加一些游泳之类的体育运动，来延缓腰椎间盘突出的进度。如果是腰椎间盘突出伴有腰背部及下肢的放射痛，也可以通过热敷理疗及口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠或者布洛芬等缓解症状，同时尽快去医院完善腰椎CT或者是腰椎磁共振的检查。明确椎间盘突出对于脊髓和神经的压迫程度，必要时手术治疗。