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宋庆芳 内分泌与代谢科 主任医师
徐州医科大学附属第三医院
好评 4.8 icon
接诊量 1万
同行认可 100
从业31年
专业有效
耐心细致
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语音内容:

血尿酸458umol/l不严重。

因为正常血尿酸高限参考值是420umol/l,对于458为umol/l血尿酸,我们只要饮食和运动控制就可以了。高尿酸血症主要是由于嘌呤代谢障碍引起,所以要忌食高嘌呤的食物,比如动物的内脏,像猪牛羊的肝脏、肾脏以及牡蛎、龙虾、贝类等带甲壳的海产品以及浓肉汤和肉汁等。要少食用含有较多果糖和蔗糖的食品(比如,像汽水、果汁以及各种酒精饮料,尤其是啤酒和蒸馏酒)。可以食用脱脂或低脂类以及其制品,蛋类、新鲜蔬菜等。可以食用低升糖指数的谷类食物,每天要足量的水,每天饮水在2000毫升以上。适当的运动,保持理想体重。戒烟酒,最好把尿的PH值控制在6.2到6.9之间。