大人积食拉肚子吃什么药

这种情况可以口服助消化药物、益生菌制剂、止泻药物、抗生素等积极的对症治疗改善不适症状，需要在医生的指导下用药，避免自己乱吃药。

平时要多注意改善饮食和生活习惯，避免胃肠道不适症状的反复发作。

饮食要以清淡为主，禁止吃油腻、辛辣刺激的食物，多吃软易消化好吸收的食物，不要吃粗糙、坚硬、难以消化的食物。要勤洗手、讲卫生，不喝生水，不吃路边汤，不要吃变质、发霉、过期食品。

不要吃未煮熟食物，平时要多锻炼身体，适当的有氧运动，增强自己的体质，注意作息规律，不要熬夜，避免过于劳累。