胃食管反流治疗一般几天见效

胃食管反流治疗疗程通常需要两至四周，同时要改善饮食生活习惯，才能够避免胃食管反流的复发。要多吃新鲜的水果蔬菜，如苹果，香蕉，草莓，荔枝，猕猴桃，冬瓜，白菜，花菜，玉米，番茄等。避免刺激性食物的摄入，如辛辣，油腻，烧烤，油炸过烫，过酸过甜以及烟酒，浓茶，咖啡等。三餐要定时定量，避免过饥过饱。吃饭的时候要细嚼慢咽，避免暴饮暴食，饭后不要立即平卧，需要适当的活动，如散步半小时，促进胃肠道蠕动，改善不适症状。