酸枣仁适合哪种失眠

酸枣仁比较适合神经衰弱和心情烦躁引起的失眠。

酸枣仁属于微温的中药，服用后能够起到镇静安神、补心养肝、收敛止汗的功效。患者出现失眠，最好到医院进行相关的检查，来判断病情程度。在中医的指导下，来调配酸枣仁的用量进行治疗。在患者服用酸枣仁期间，最好不要吃辛辣的食物，或者是油炸的食品，以免造成胃部负担过重，而影响药效的发挥。同时也要注意调整心情，改善生活方式，养成一个良好的作息习惯，以达到改善失眠的最终效果。