肠胃比较寒要怎么调理

胃肠比较寒，可以用药物调理，比如附子理中丸。同时，可以用温灸和穴位贴敷来治疗。胃肠中医认为属土，而土是受纳万物的我们人体吃的食物，饮食都要经过肠胃的运化，才能变为人体的气血精液来营养人体。如果胃肠较寒，运化就不会非常好。会出现运化无力，迟滞的表现，表现为大便干燥、消瘦、乏力、食欲减退。药物可以选择附子理中丸，这里面有附子和干姜可以起到温中健脾的作用。而茯苓可以起到祛湿健胃的作用。同时可以配合温灸，温灸可以选择天枢和关元。饮食上要注意不要吃甜食和凉食。