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刘立军 关节科 主治医师
大连市友谊医院
好评 4.9 icon
接诊量 1.3千
同行认可 99
从业18年
服务态度好
专业有效
耐心细致
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语音内容:

这个位置的疼痛,常见的是足底的足弓塌陷

还有足底的结膜炎都会引起这样的疼痛。出现这样的疼痛的,要尽可能休息,避免长时间的久站长时间的行走。而避免穿过软或过硬的鞋,纠正我们的行走姿势。如果是足弓塌陷诊断明确,可以穿一些脚型的鞋垫,抬高足弓,避免负重的不均衡,这样疼痛也就会出现的好转。也可以局部进行一些热敷烤电,改善局部的血液循环,促进炎热的吸收。足底进行一些按摩,还有足底腱膜的拉伸运动都可以改善症状。