血糖高血脂高的人饮食有哪些禁忌

血糖高，血脂高的人饮食有哪些禁忌，血糖高、血脂高的患者，在平常饮食上一定要遵循健康的饮食原则，也就是说要保持低脂低盐，低热量的饮食方式，一定要限制高热量食物的摄入。

像平常含糖的饮料，还有油炸的食品，这些尽量避免使用。再一个就是平常饮食上可以多吃含有维生素、纤维素比较多。一定要限制含有胆固醇、脂肪、糖分热量比较多的食物摄入。在饮食上要注意调节，这样能够减少高血糖、高血脂的发生。还有就是平常的生活习惯上要养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，还要参加一定的体育锻炼。