痛风的人不适宜吃哪些食物

对于痛风患者一定要严格的饮食控制。

首先，应该控制肉食的摄入，尤其是动物内脏、海鲜以及肉汤和火锅。这一类食物富含嘌呤，对于痛风影响是非常大的。

第二，一定要控制酒精类的饮料摄入，酒精类的饮料，白酒、啤酒、红酒以及黄酒对于痛风均有明显的影响，主要是因为酒精与尿酸在肾脏竞争性排泄，长期饮酒尿酸得不到排泄，会加重痛风的。

第三，一定要控制可乐、果汁等饮料的摄入，越来越多的研究显示，高糖饮食对于痛风影响是非常大的。所以痛风一定要严格饮食控制，平时尽量清淡饮食，而一些不影响尿酸的食物，比如纯牛奶、蔬菜，对于痛风影响不大。