2型糖尿病饮食要注意哪些问题

二型糖尿病饮食上需要注意以下事项。

第一，避免油炸食品，高热量食品的摄入，油炸食品，包括炸油条、炸鸡排、炸薯条以及炸鸡腿或一些高热量快餐食品，如汉堡、意大利面、披萨或一些奶油蛋糕、巧克力、面包、甜甜圈等食物的摄入，此类食品含有较为丰富的高热量。

第二，碳酸饮料以及果汁饮料等食品都在血糖偏高的情况下避免摄入，此类食品容易导致血糖的升高以及导致肥胖。另外，避免油脂类，尤其动物脂肪和油炸食品的过多的摄入，如火锅和辣条等以及包括一些高热量的快餐食品，避免过多的摄入，也会导致血糖的升高，尽量清淡饮食，增加膳食纤维含量，丰富食物的摄入。