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王学锋 关节科 主治医师
河南省人民医院
好评 4.9 icon
接诊量 6.4千
同行认可 100
百强医院
从业18年
专业有效
耐心细致
郑州市
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语音内容:

腰椎间盘突出并出现了下肢的麻木。可以口服活血化瘀的药物,营养神经的药物和镇痛消炎的药物。

腰椎间盘突出是一个不可逆的病理性改变。所有的保守治疗方法都是帮助缓解症状。口服药物的同时可以配合做牵引、推拿、针灸、小针刀、埋线等治疗。这些方法都能够有效的帮助缓解症状。等症状缓解之后。要加强腰背肌功能锻炼。常用的锻炼的方法包括,臀桥、小燕飞、平板支撑等。并且平时要注意自己的体位。避免久坐,不要半躺半卧,不要坐低凳子。