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彭婷 血液病科 主治医师
吉安市中心人民医院
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从业14年
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语音内容:

出现这种情况有可能是患者患有缺铁性贫血的最为常见。

首先我们要了解是轻度的贫血还是严重的贫血,如果只是轻微的贫血,我们可以在饮食方面加强调整,平时呢可以多食用一些动物的内脏,比如猪肝、羊肝、鸡血、鸭血等等,可以对缺铁贫血的患者有很好的一个改善。然后呢,要合理的食物必须要多样化,不应该偏食,否则会因为某种营养缺乏引起的贫血,吃多含一些维生素C的水果和蔬菜,对于铁的吸收也是非常好的。当然,患者还可以进行一些有氧的、适当的体育活动,对患者也是非常有帮助的。