趴着会缓解腰肌劳损吗

趴着在一定程度上是可以缓解肌肉劳损的。

如果出现肌肉劳损，常见的治疗方式有以下几种，以休息为主，可以仰卧，也可以俯卧，同时建议配合相关治疗，比如热敷，口服药物，外用药物以及理疗等对症治疗，这样可以缓解局部肌肉损伤，从而产生的无菌性炎性反应，缓解炎性刺激，有效的缓解腰肌劳损的症状，如果上述治疗办法并没有出现明显缓解，则建议及时前往医院就诊检查，排除其他相关疾病，因为腰肌劳损与许多疾病具有很难以鉴别，需要配合相关化验检查，以避免延误病情，延误治疗。