去湿气刮痧刮哪些地方

去湿气刮痧可以刮脾经和整个背部，整个背部是阳经的穴位，比如足太阳膀胱经和督脉上的穴位。

通过刮痧，也就是借助外力的作用，可以使人体的阳气振奋，阳气振奋后，体内的湿气就去除了。穴位刺激拔罐的都是基于这个原理，虽说拔罐刮痧的方法有一定的祛湿作用，但并不是祛湿的主要治疗手段。中医认为湿的本质是水，湿气主要通过大小便以及汗液排出。通过刮痧祛湿有一定的局限性，所以祛湿还是依靠内治法为主，主要采用健脾的办法，可以服用参苓健脾胃颗粒，参苓健脾丸等。