艾草泡脚对月经有好处吗

艾草泡脚对月经是有很好的温经散寒以及活血化瘀的一个作用。

在月经出现痛经、月经量少，在月经后期可以配合使用艾草进行泡脚来，来促进月经的正常运行。在月经期的前后可以注意保暖，避免受寒，感受寒邪，不宜洗冷水浴，避免淋雨涉水等。不宜过食辛辣燥热以及过食寒凉生冷之品以免发生月经过多、痛经等月经疾病。要注意保持心情舒畅，月经期阴血偏虚，肝气偏旺，情绪容易出现波动，应保持心情舒畅，能够更好的促进月经的运行。另外要注意保持外阴的清洁卫生，卫生护垫及时的进行更换。不要有盆浴、游泳、性生活、阴道冲洗等操作。