糖尿病乳糖可以吃吗

糖尿病患者不建议吃乳糖。

乳糖虽然不是蔗糖和葡萄糖，但是同样在体内会转变成糖，这样也会影响血糖的控制，不利于糖尿病病情稳定，糖尿病患者饮食上非常重要。如果饮食、运动做得好，轻型的糖尿病患者不用吃药，但是要注意饮食，应该适度适量，主食粗细搭配，全谷类的食物应该有一定比例，这样能够帮助增加饱腹感，减轻饥饿感，有利于血糖的控制。当然也要注意生活质量更好的营养均衡，糖尿病患者在饮食上蔬菜水果不能少，肉蛋奶要适度适量，各种含糖食物都不能够吃。