长蹲起来后有点眩晕怎么回事

长时间蹲位突然改变体位，站立出现头晕是由于蹲位时血液淤积在下肢而突然改变体位，血液不能及时回流至心脏，导致心脏的射血分数相对性的下降，引起大脑的相对供血、供氧不足，从而出现眩晕。

部分患者还会出现出虚汗、心慌，甚至是眼前发黑、黑蒙或者是突然晕倒、意识丧失。这种情况尤其是见于平时抵抗能力较低、体育锻炼少，或者是伴有严重的贫血、心脏疾病的患者。为了避免这种情况的发生，尽量在改变体位时动作缓慢，可以先弯腰，然后再起立。如果出现眩晕、眼前黑梦，要及时扶住周围物体或者是蹲下，以避免摔倒或者是摔伤头部。