如何有效防止孕吐

孕期通过适当的多休息，保持愉悦的心情，可以喝柠檬水或吃一些苏打饼干、西柚之类的食物，可以防止孕吐，但是具体到不同的孕妇来说，这些防止孕吐的办法的效果是不一样。

一般来说，大部分孕妇在怀孕六周左右会出现恶心、呕吐、头晕乏力、喜食酸物、厌食油腻等症状，称为早孕反应。具体到不同的孕妇来说，早孕反应出现的时间、持续的时间以及早孕反应的严重程度都是不一样。适当的休息，保持愉悦的心情，平时可以喝柠檬水或吃一些苏打饼干、西柚等都有一定的防止孕吐的作用。