哺乳期奶量越来越少怎么回事

哺乳期奶量越来越少，在中医上是和气血虚弱、肝郁气滞、痰浊阻滞等有一定关系，可能是由于情绪紧张、劳逸失常或者是哺乳方式不当所导致，可以根据具体的情况进行针对性的治疗。

如果情绪比较紧张，一定要放松情绪，不要太过焦虑、压力过大等。注意保证充足的睡眠，良好的心情对于乳汁的分泌都有促进作用。如果有乳汁淤积等，可以辅助中医中药以及推拿按摩等，疏通堵塞的乳腺导管，更能刺乳腺的乳汁分泌情况，让宝宝多吸吮这样也是可以做好乳汁的刺激分泌作用的。

平时如果有贫血的情况，一定要积极的纠正贫血，要注意产后的营养，尤其是富含蛋白质的食物和新鲜的蔬菜，以及充足的汤水。保持情绪的乐观，心情要舒畅，适当的锻炼，对于调理哺乳期乳汁减少的情况都有很好的促进作用。