缓解孕妇膝盖痛的办法

孕妇膝盖痛，如果疼痛的比较轻，持续时间比较短，可以注意休息，避免过度活动，过度劳累，过度负重，避免长时间的站立行走，爬楼梯，爬山等等，可以做一些膝关节周围的康复理疗相关治疗，比如说针灸，推拿，按摩，热敷等等，热敷可以促进膝关节周围的血液循环，加快膝关节周围肌肉软组织损伤的恢复，减轻疼痛的症状，还可以佩戴膝关节的护具进行保护。膝关节的护具可以分散膝关节受到的外力，限制膝关节的活动范围，减轻膝关节的疼痛，如果孕妇膝盖疼痛的时间比较长，疼痛的程度比较重。还可以局部应用一些止痛的膏药，比如说洛索洛芬钠贴剂、氟比洛芬凝胶贴膏。

如果膝盖疼痛，长时间无法缓解或者有逐渐加重的趋势，最好去医院做核磁共振检查，明确膝关节疼痛的原因，然后对因治疗。