干眼症可以自己恢复吗

干眼症必须综合治疗才能恢复，很难自愈，干眼症的症状为眼睛干涩、异物感、烧灼感、胀痛感、畏光、眼内红血丝较多，见光流泪，视物不能持久，一旦出现上述症状应做到以下几点：

第一，生活起居正常，不要熬夜和过度用眼。

第二，眼内点缓解眼睛干涩疲劳的人工眼液，如玻璃酸钠滴眼液、七叶洋地黄双苷滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。

第三，饮食宜清淡，不吃辛辣刺激性的食物，多吃富含维生素A、维生素C和叶黄素多的食物。

第四，每天做眼保健操或者眼部热敷，穴位按摩。

第五，如果单纯用人工泪液治疗效果不是特别好的，可以酌情考虑根据自身的体质，睡眠，舌苔、脉象辨证分型用中药的汤药调理身体，能够取得比较稳定的疗效。