一岁半宝宝缺钙怎么补

一岁半宝宝缺钙补充的途径有几个方面。一、适当晒太阳。二、提高饮食中钙的含量。三、补充钙剂。四、补充维生素D。食物中要摄取含钙多的牛奶，豆制品以及动物性食物。晒太阳每天早晚太阳不太强的时候，露出胳膊腿出去，上午下午各一个小时，紫外线促进皮肤合成自身的维生素D，有利于钙质的吸收。下一个口服补钙药物，常用的钙很多，以碳酸钙比较好吸收，可以选择碳酸钙类制剂。第四补充维生素D，维生素D有利于钙质的吸收，有的孩子吃的钙不少，但是仍然有缺钙，那与维生素D的不足有关，建议缺钙的孩子用治疗剂量而不是预防剂量，具体剂量遵医嘱。