每天夜里出虚汗是什么原因?

如果每天夜里出现出虚汗的症状，中医讲多属于阴虚燥热。

这种情况可能与作息不规律，经常熬夜，吃辛辣刺激性的食物，喝酒抽烟有很大的关系，而这种情况我们需要运用中医中药进行调理。

另外，生活当中一定要规律作息，尽量避免熬夜，最好能在11点之前入睡，另外，要清淡饮食，多注意锻炼身体，还可以采用食补的方法，比如炖一些鳖甲汤，可以加一些莲子、竹叶等等，可以达到滋阴清热的效果，另外就是要加强体育锻炼，增强免疫力。